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In die Mitte Gehen

13. Oktober 2013, 10:0012:30

“In die Mitte gehen” ist eine Geh-Technik, die Körper und Seele mit jedem Schritt “in die Mitte” kommen lässt. Schritt für Schritt werden Bewegungsabläufe bewusster und geschmeidiger. Es entwickelt sich ein weicher, “rollender” Gang. Bewegungsabläufe und Verspannungen werden bewusst wahrgenommen und lösen sich. Für Seele und Geist eröffnen sich “GedankenGänge”: klärende, schöpferische Impulse aus dem Unterbewusstsein. Denken Sie an wetterfeste Kleidung, Schuhwerk mit weicher Sohle (gerne barfuß) und für Ihre Habseligkeiten ggf. an einen Rucksack, damit die Arme frei schwingen.
 

Referentin: Isabella Maria Weiss

 

AusGangspunkt:
“Walking Man” vor der Münchner Rück, Leopoldstraße 36, U3/U6 Giselastraße

AbGang:
Milchhäusl, Ausgang Englischer Garten, Veterinärstrasse

NachGang:
geselliger Ausklang mit Gespräch, Speis` und Trank

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Details

Datum:
13. Oktober 2013
Zeit:
10:00–12:30
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